「体重は変わらないのに、最近なんだかたるんできた…」
「猫背や巻き肩、足のねじれを根本から直したい」
そんなお悩み、年齢のせいだと諦めていませんか?
実はそれ、骨格の歪みやインナーマッスルの衰えによる「姿勢の崩れ」が原因かもしれません。
参宮橋駅徒歩1分の『Pilates E-Studio』は、大人のための少人数制マシンピラティススタジオです。
当店が初めての方に向けた体験レッスンでは、あなたのお身体の状態や目的を丁寧にお伺いし、無理のないペースで「姿勢が整う心地よさ」を体感していただけます。
Pilates E-Studioが選ばれる3つの理由
① 初心者でも安心の「マシンピラティス」
専用のマシンが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも、正しいフォームで効果的にアプローチできます。
② あなたに合わせた「パーソナル(少人数)指導」
大勢の中の一人ではなく、女性インストラクターが一人ひとりの骨格やクセを見極め、その日の体調に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。
③ 参宮橋駅徒歩1分・手ぶらでOK
お仕事帰りやお出かけついでにサッと通える好立地。レンタルウェア、ソックス、お水は完備しております。
「ピラティスに興味はあるけど、私にできるか不安…」という方にこそ、当スタジオの丁寧なサポートを体験していただきたいと思っています。
姿勢が良くなると、見た目の印象が変わるだけでなく、気持ちまで前向きになりますよ!
まずは手ぶらで、お気軽に体験レッスンへお越しください。
あなたの「変わりたい」という第一歩を、私たちが全力でサポートします。
■MENU
体験レッスン 2,980円(税込)
月3回プラン 29,700円(税込)【9,900円/1回】
月4回プラン 38,400円(税込)【9,600円/1回】
月6回プラン 56,400円(税込)【9,400円/1回】
月8回プラン 73,600円(税込)【9,200円/1回】
単発レッスン 13,200円(税込)
体験レッスンは60分ほどお時間を頂戴いたします。実際のレッスン時間は40分程度です。
通常レッスンは50分間となります。お着換えなど込みで1時間程度です。
お水・レンタルウエアもございますので手ぶらでもお越しいただけます。
https://www.instagram.com/erina_pilates3984/
▶公式ラインはこちら
■ACCESS
所在地
東京都渋谷区代々木4-6-2 宍戸ビル202
1階が松屋さんです。
▶最寄り駅からのアクセス
小田急線 参宮橋駅 西口より徒歩1分。
参宮橋駅西口を出て左に曲がり直進、左手にココカラファインを通り過ぎ、左側に見える1階が松屋さんのビ
ルです。階段を上り2階までお上がりください。
駅から近く、通勤前やお仕事帰りにも通いやすい立地です。
専用駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
【ご予約時の注意事項】
・当スタジオは女性専用スタジオとなっております。
・レッスンは完全予約制となっております。
・キャンセル・変更は24時間前まで可能です。
・レッスン開始時間に遅れた場合、レッスン時間の延長はできませんのでご了承ください。
・〈お支払い方法〉クレジットカード・電子マネー・各種QRコード決済・現金にてお支払いいただけます。
・インストラクター・同業者様向けには専用メニューをご用意しております。恐れ入りますが、そちらよりご予約をお願いいたします。
月〜金 09:00 - 21:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
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匿名のユーザー 女性
とても丁寧で分かりやすいレッスンでした。
自分の癖が分かり、続けていくと体の線が綺麗になっていくんだろうなと思います。
スタジオもキレイで通いやすい場所でした。
匿名のユーザー 女性 | 60代
参宮橋駅でチラシを頂き体験レッスン受けてきました。
全くの初心者なので
色々と意識する事が多く1回の体験では
正直難しいと思ってしまいました。
マシンピラティスは体幹に良いと思うので
長期的にやっていけたらと思います。
匿名のユーザー 女性 | 20代
近所にピラティスのスタジオができて嬉しいです✨
参宮橋駅からすぐの通いやすい場所にあり
マンツーマンなので一人ひとりに合ったメニューでやってくださるのも助かります🙆♀️
マシンピラティスは初めてでしたが、わかりやすく教えてくださるので、すぐ理解でき効果も実感できました!